PPKM tak boleh dijadikan alasan untuk kamu berhenti berolahraga. Berikut ini 5 rekomendasi YouTube channel yang menyajikan video olahraga ringan hingga mengecilkan perut.
Tak perlu olahraga yang ribet untuk mendapatkan sistem kekebalan tubuh yang baik. Berikut empat jenis olahraga sederhana yang bisa dilakukan di mana saja.
Adanya pandemi Covid-19 tentunya memengaruhi kesehatan mental bagi siapapun. Namun, studi membuktikan bahwa vaksinasi Covid-19 berpengaruh baik bagi kesehatan mental.
COMMENT