udah gak perlu tuh nyuri tidur diem-diem wkwk
Di dunia pendidikan, inovasi itu penting banget buat meningkatkan kualitas belajar sama kesejahteraan siswa, Kawula Muda.
Salah satu contoh inovasi yang baru-baru ini diterapkan adalah program tidur siang di SD Islam Jami'atul Muslimin, Dumai, Riau.
Program ini mulai jalan di awal tahun ajaran 2024 dan melibatkan semua siswa dari kelas 1 sampai kelas 6.
Tujuannya simpel tapi penting, yaitu kasih siswa waktu buat istirahat yang cukup setelah mereka belajar dengan intens seharian.
Kabar ini disebarkan lewat akun Instagram @antaranewscom, dan program ini langsung jadi sorotan publik karena bikin pendekatan yang beda buat mendukung perkembangan mental sama fisik anak-anak.
Tidur siang biasanya dikaitkan sama anak-anak kecil, tapi ternyata anak SD juga bisa dapet banyak manfaat dari aktivitas ini.
Selain bikin tubuh lebih segar, tidur siang bisa memperbaiki suasana hati dan bantu otak siap buat nerima pelajaran yang udah mereka terima.
Di SD Islam Jami'atul Muslimin, program tidur siang ini dibuat khusus biar siswa bisa lebih fokus dan konsentrasi saat belajar.
Bukan cuma itu, tidur siang juga dikenal sebagai salah satu cara efektif buat meningkatkan produktivitas.
Menurut sebuah studi dari Harvard Medical School, tidur siang singkat sekitar 20-30 menit bisa bantu ningkatin daya ingat, fokus, dan kemampuan belajar.
Jadi, dengan memberi waktu istirahat buat siswa, sekolah berharap bisa dorong mereka buat lebih semangat belajar dan ningkatin performa akademis mereka.
Walaupun tidur siang terkesan hal kecil, efeknya bisa besar banget buat perkembangan siswa, baik dari segi akademik maupun kesehatan mereka, Kawula Muda.
Hal yang sama juga pernah diterapkan oleh SD Muhammadiyah 4 Zamzam Kecamatan Sukodono, Sidoarjo, Kawula Muda.
Tahun lalu, SD Muhammadiyah 4 Zamzam pernah menerapkan mata pelajaran tidur siang. Program tersebut merupakan hasil evaluasi terhadap kondisi siswa pada tahun sebelumnya.