Kalian udah bener belom step nya, Kawula Muda?
Kawula Muda, punya kulit yang sehat dan bercahaya emang dambaan setiap orang ngga sih?
Tapi, untuk mencapai kulit impian tersebut, juga diperlukan perawatan yang konsisten dan tepat loh Kawula Muda!
Rutinitas skincare nggak hanya sekadar untuk membersihkan wajah saja, tetapi juga untuk menghidrasi kulit, menangani masalah kulit, dan melindungi dari elemen luar.
Dasarnya, rutinitas perawatan kulit memang harus selalu menggunakan pembersih, pelembap, dan tabir surya.
Hal itu pun juga tergantung pada jenis kulit dan juga tujuan perawatan kalian nih Kawula Muda.
Tapi, kalian juga bisa sih tambahin perawatan tambahan untuk mengatasi kulit kering, berminyak, penuaan, atau rentan jerawat.
Berikut adalah cara membuat rutinitas perawatan kulit pagi dan malam terbaik untuk kulit lo Kawula Muda!
Rutinitas perawatan kulit di pagi hari membantu untuk mempersiapkan wajah kalian dengan menghilangkan kotoran dan minyak yang terkumpul saat tidur.
Selain itu, rutinitas ini juga perlu memberikan kelembapan pada kulit kalian dan melindungi kulit dari sinar UV serta polusi.
Berikut ini merupakan cara menyesuaikan rutinitas skincare pagi berdasarkan jenis kulit kalian.
Langkah 1: Pembersih
Mencuci wajah menghilangkan minyak dan kotoran berlebih yang dapat menyumbat pori dan menyebabkan jerawat.
Pilih pembersih yang lembut dan bebas alkohol untuk menghindari penghilangan minyak yang terlalu banyak.
Jika kulit kalian terlalu kering, mungkin kalian memerlukan pembersih berbasis minyak yang lebih melembapkan.
Saat membersihkan di pagi hari, percikkan air hangat pada wajah dan gosok lembut dengan ujung jari kalian.
Kemudian, bilas dan tepuk-tepuk wajah hingga kering dengan handuk.
Kalian juga perlu untuk pertimbangkan jenis kulit kalian dengan menggunakan pembersih berbahan ceramide, gliserin, atau asam hialuronat untuk membantu menghidrasi kulit kering.
Pembersih dengan benzoyl peroxide, asam glikolat, asam salisilat, atau minyak pohon teh dapat membantu mengontrol minyak berlebih dan mengurangi jerawat.
Langkah 2: Toner
Tergantung pada bahan-bahannya, toner dapat membantu menghidrasi kulit atau menghilangkan sisa minyak dan kotoran.
Toning adalah langkah pagi yang opsional, tetapi bisa bermanfaat bagi orang dengan kulit kering atau rentan jerawat.
Untuk mengaplikasikannya, kalian dapat merendam kapas dengan toner dan tepuk lembut pada wajah.
Fokus pada "zona T" (dahi, hidung, dan dagu) jika kalian dirasa memiliki kulit berminyak atau rentan jerawat.
Kawula Muda, juga dapat mempertimbangan jenis kulit kalian, jika Kawula Muda memiliki kulit kering atau sensitif, carilah toner yang menghidrasi dengan asam hialuronat atau air mawar.
Toner dengan bahan penyerapan minyak seperti asam salisilat atau witch hazel ideal untuk kulit berminyak atau rentan jerawat.
Langkah 3: Serum
Serum pagi juga dapat membantu mencerahkan, menghidrasi, dan melindungi kulit.
Mengaplikasikan serum dengan sifat antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, atau niacinamide adalah yang terbaik untuk digunakan di siang hari karena bahan-bahan ini dapat membantu mengurangi kerusakan akibat lingkungan dan UV.
Kalian juga harus mempertimbangkan jenis kulit kalian, tetapi pada dasarnya vitamin C cocok untuk semua jenis kulit dan dapat membantu mencerahkan kulit serta memudarkan hiperpigmentasi.
Serum vitamin E dan asam hialuronat juga dapat membantu menghidrasi kulit kering.
Jika kalian menginginkan serum pagi dengan antioksidan yang membantu mengurangi jerawat dan minyak, coba niacinamide (sejenis vitamin B3).
Namun, jangan campurkan vitamin C dengan niacinamide, karena pencampuran ini membuat serum menjadi kurang efektif.
Langkah 4: Pelembap
Memijat pelembap ke wajah dan leher kalian dapat menjaga kulit tetap terlindungi dan terhidrasi sepanjang hari.
Pelembap membantu meningkatkan kandungan air di kulit dan mengunci kelembapan.
Ini merupakan langkah yang sangat penting untuk memperbaiki lapisan pelindung teratas kulit kalian atau (epidermis).
Bahkan jenis kulit berminyak perlu kelembapan dan hidrasi untuk menjaga keseimbangan kulit untuk mengurangi risiko memproduksi minyak berlebih.
Kalian dapat mempertimbangkan jenis kulit kalian degan pelembap kaya dengan ceramide, gliserin, atau shea butter dapat membantu menghidrasi kulit kering.
Jika kalian memiliki kulit berminyak atau rentan jerawat, cari pelembap bebas minyak atau gel ringan yang tidak menyumbat pori.
Langkah 5: Sunscreen
Langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit pagi, kalian wajib menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Menggunakan tabir surya setiap hari akan mengurangi risiko kanker kulit, keriput, dan bintik matahari.
Cari tabir surya mineral atau kimia dengan perlindungan spektrum luas dan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih.
Kalian juga harus mengaplikasikan sekitar dua ruas jarii tabir surya ke wajah, leher, dada, dan telinga, dan ulang setiap 2 jam.
Rutinitas perawatan kulit malam menghilangkan kotoran yang tersisa di pagi hari dan menambah kelembapan pada kulit.
Ini juga dapat membantu mengatasi kulit kering, jerawat, hiperpigmentasi, atau garis halus saat kalian tidur.
Tidur dengan wajah bersih juga memungkinkan kulit kalian memperbaiki dirinya sendiri saat sel-sel kulit baru bekerja keras untuk memperbaiki kerusakan kulit.
Berikut adalah cara menyesuaikan rutinitas skincare malam kalian.
Langkah 1: Pembersih
Membersihkan wajah di malam hari menghilangkan kotoran dan minyak yang terakumulasi sepanjang hari.
Kalian bisa menggunakan pembersih lembut yang sama, berbasis minyak, atau pembersih anti-jerawat di pagi dan malam hari.
Perbedaan utama dalam rutinitas pembersihan malam adalah kalian mungkin juga perlu menghapus makeup dengan penghapus makeup bebas minyak atau melakukan double cleansing.
Kawula Muda, dapat mempertimbangkan jenis kulit kalian, jika kalian memiliki kulit berminyak atau rentan jerawat, hapus makeup dengan penghapus makeup bebas minyak atau air micellar untuk menghindari penyumbatan pori.
Jenis kulit sensitif dan kering juga dapat mendapat manfaat dari double cleansing dengan pembersih berbasis minyak atau balm yang menghilangkan makeup dan menghidrasi kulit.
Langkah 2: Toner
Mengaplikasikan toner malam dengan kapas atau menyemprotkan ke wajah tidak selalu diperlukan.
Namun, toning malam dapat membantu menghidrasi kulit kering atau menghilangkan sisa kotoran setelah pembersihan.
Kalian juga bisa mengganti toner pagi biasa dengan toner eksfoliasi di malam hari.
Kalian masih bisa menggunakan toner asam hialuronat atau air mawar untuk menghidrasi kulit kering di malam hari.
Toner yang menyerap minyak seperti asam salisilat atau witch hazel juga membantu mengontrol produksi minyak di malam hari.
Jenis kulit kombinasi, normal, dan berminyak juga dapat memperoleh manfaat dari toner eksfoliasi dengan asam alfa-hidroksi (AHA) seperti asam glikolat atau asam salisilat.
Langkah 3: Acne Spot
Jika kalian berusaha untuk mengecilkan jerawat, aplikasikan acne spot di seluruh area yang berjerawat setelah pembersihan atau toning.
Kawula Muda juga dapat menggunakan perawatan spot yang mencerahkan kulit, jika sedang berusaha untuk memudarkan noda hitam (hiperpigmentasi) carilah serum dengan asam kojik
Pertimbangan jenis kulit, perawatan spot dan perawatan di seluruh wajah dengan benzoyl peroxide dan asam salisilat dapat membantu mengatasi jerawat.
Langkah 4: Krim Mata
Krim mata adalah langkah opsional tetapi dapat menambah kelembapan dan hidrasi pada kulit di bawah mata kalian nih, Kawula Muda!
Untuk mengaplikasikannya, tepuk lembut krim di bawah mata menggunakan jari manis kalian.
Pertimbangkan jenis kulit kalian, jika kalian ingin terasa lebih segar setelah seharian diluar ruangan, aplikasikan krim mata dengan kafein.
Krim mata dengan kafein dapat membantu merangsang sirkulasi darah, memperbaiki lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.
Langkah 5 : Pelembab
Memijat pelembap ke wajah dan leher kalian juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi sepanjang hari.
Pelembap berfungsi untuk meningkatkan kadar air di kulit dan mengunci kelembapan.
Ini merupakan langkah yang sangat penting untuk menjaga lapisan pelindung terluar kulit kalian (epidermis).
Bahkan kulit berminyak membutuhkan kelembapan dan hidrasi untuk menjaga keseimbangan, sehingga mengurangi risiko produksi minyak berlebih.
Jika kalian merasa memiliki kulit berminyak atau rentan terhadap jerawat, pilihlah pelembap bebas minyak atau gel ringan yang tidak menyumbat pori.
Saat kalian menyusun rutinitas perawatan kulit, penting untuk mempertimbangkan cara mengatur penggunaan produk agar tidak mengiritasi kulit.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggabungkan atau mengganti langkah-langkah perawatan kulit adalah:
Hindari menggabungkan AHA atau BHA dengan retinol, jika kalian ingin menggunakan serum selain retinol, pertimbangkan untuk menggunakannya secara bergantian setiap satu hingga dua hari untuk menghindari iritasi.
Menggabungkan retinol dengan AHA, seperti asam glikolat atau laktat dan BHA seperti asam salisilat dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.
Eksfoliasi beberapa kali seminggu, eksfoliator kimia ringan dapat berupa pembersih, serum, peeling, atau toner.
Menggunakan serum dengan bahan eksfoliasi setiap malam biasanya aman, tetapi hindari mencampurkan serum perawatan biasa dengan perawatan eksfoliasi yang lebih kuat seperti peeling, toner, atau pembersih, karena hal ini bisa menyebabkan iritasi dan menghilangkan kelembapan kulit.
Ganti dengan masker wajah, setelah membersihkan dan men-toning wajah di malam hari.
Kalian juga dapat menggunakan masker wajah beberapa kali seminggu untuk mengurangi produksi minyak atau melembapkan kulit kering.
Karena perawatan ini sering mengandung bahan aktif, hindari penggunaan serum, perawatan, atau retinol lain setelah menggunakan masker.
Sebagai gantinya, gunakan pelembap untuk mengunci kelembapan setelah dibilas.