Bye bye bauu!!
Bau ketiak yang nempel di badan bisa bikin aktivitas terganggu, Kawula Muda.
Bukan cuma diri sendiri yang kena, orang lain juga sering jadi korban bau asam yang muncul dari tubuh.
Menurut penelitian, bau tidak sedap ini disebabkan oleh enzim unik yang dihasilkan bakteri tertentu yang hidup di ketiak.
Makanya, penting banget buat cari cara yang tepat untuk ngilangin bau ketiak biar tidak terasa risih, apa lagi ketika sedang interaksi dengan orang lain di tempat umum.
Nah, berikut ini beberapa tips agar ketiak lo nggak bau:
Untuk mengatasi bau ketiak, penting banget buat rajin menjaga kebersihan tubuh setiap hari.
Pastikan lo selalu mandi sebelum dan sesudah beraktivitas. Kawula Muda bisa pakai sabun anti bakteri untuk ngurangin risiko bakteri yang nempel di ketiak.
Dengan menjaga kebersihan secara rutin, lo bisa lebih percaya diri dan nyaman sepanjang hari.
Biar tidak gampang bau ketiak, pastikan tubuh selalu kering, terutama di bagian ketiak. Bakteri suka banget berkembang di tempat yang lembap atau basah, jadi ini sangat penting ya, Kawula Muda.
Setelah mandi atau kalau lagi keringatan, langsung keringin badan dengan baik, terutama di bagian-bagian yang gampang lembap seperti ketiak.
Kalau tubuh Kawula Muda tetap kering, bakteri nggak akan punya kesempatan buat bereaksi sama keringat dan bikin bau ketiak muncul.
Untuk ngurangin bau ketiak, penting untuk memperhatikan apa yang lo makan, Kawula Muda.
Beberapa jenis makanan, seperti bawang-bawangan, makanan pedas, makanan yang panas, dan minuman beralkohol, bisa bikin bau ketiak makin menyengat. Makanan-makanan ini cenderung memicu keringat berlebih yang akhirnya berkontribusi pada bau badan.
Jadi, kalau Kawula Muda ingin mengatasi masalah bau ketiak, cobalah untuk menghindari atau setidaknya mengurangi konsumsi makanan tersebut.
Setelah mandi, jangan lupa buat keringkan tubuh dengan handuk, terutama di bagian ketiak. Setelah itu, oleskan antiperspirant atau deodoran di area tersebut.
Antiperspirant dan deodoran punya fungsi yang beda dalam mencegah bau badan. Antiperspiran mengandung senyawa berbasis aluminium yang bisa ngurangin produksi keringat berlebih, sehingga ketiak nggak terlalu lembap.
Menggunakan deodoran atau antiperspirant secara rutin bisa membantu agar tetap segar dan percaya diri sepanjang hari, apalagi kalau harus beraktivitas di luar rumah atau berinteraksi dengan banyak orang.
Buat ngurangin bau ketiak, coba deh pakai baju yang longgar dan terbuat dari bahan yang gampang mennyerap keringat, kayak katun atau linen.
Selain itu, kalau baju lo sudah basah sama keringat, usahakan buat langsung ganti baju biar kulit tetap kering dan bakteri tidak gampang tumbuh.
Beberapa cara di atas bisa lo coba biar masalah bau ketiak nggak muncul lagi.
Tapi, kalau lo sudah coba semua cara itu dan bau ketiak masih saja mengganggu, langsung konsultasi ke dokter biar bisa dapet penanganan yang lebih tepat, Kawula Muda!